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赤魚とたけのこの中華レンジ煮 だいどこログ 生協パルシステムのレシピサイト 作り方 （1） たけのこは揚げ油で素揚げする。 （2） 中華鍋にサラダ油を入れ、豚ひき肉を炒め、aで味をととのえる。 （3） （2）に（1）を加え、bを入れ炒め合わせる。 （4） （3）に「丸鶏使用がらスープ」で味をととのえ、ごま油を加える。 （5） 器に（4）を盛り付ける。作り方 ゆでたけのこは細切りか短冊切りにする。 きくらげはぬるま湯でもどし、よく洗ってかたい部分をとり、食べやすい大きさにちぎる。 にんじんは短冊切り、きぬさやはすじをとってサッと茹で、ニンニクはみじん切りにする。 中華鍋にサラダ油、ゴマ油を熱し、ニンニクを炒める。 焦がさないように、ゆっくり充分炒める。 「4」に挽肉を加えて炒め、次 たけのこ レシピ 中華